Network
WARTA PONTIANAK - Melewati hari yang berat ataupun beberapa peristiwa yang membuat mood mendadak menjadi tidak baik, mungkin pernah dirasakan setiap orang.
Mulai dari pekerjaan yang menumpuk hingga orang-orang di sekeliling yang mood-nya kurang baik.
Menjaga mood setiap harinya merupakan hal yang penting. Namun terkadang sulit untuk dilakukan.
Berikut beberapa tips yang dapat Anda lakukan untuk menjaga mood tetap baik sebagaimana diberitakan Berita DIY berjudul Tips Menjaga Mood agar Lebih Bahagia dan Makin Produktif Selama Bekerja.
Baca Juga: Santri di Ponpes Metal Kembangkan Pakan Ternak Alternatif
Dengarkan musik favorit
Musik terbukti mampu menjadi terapi yang efektif untuk penderita depresi. Anda dapat pula memilih mendengarkan musik kesukaan anda untuk meningkatkan mood anda.
Musik lembut, musik yang sedang hits atau apapun dapat anda putar dan dengarkan.
Rapikan meja kerja
Pastikan meja kerja atau tempat kerja anda nyaman untuk digunakan. Anda dapat merapikannya sebelum memulai bekerja ataupun menambahkan beberapa barang kesukaan anda.
