Diantaranya Dapat Panjangkan Usia, Ini Lima Manfaat Membaca Buku

- 18 November 2022, 16:01 WIB
seseorang membaca buku
seseorang membaca buku /businessinsider.com/

3. Kembangkan Kosakata

Peneliti menemukan bahwa siswa yang membaca buku secara teratur, mulai dari usia muda, secara bertahap mengembangkan kosakata yang besar.

Dan ukuran kosa kata dapat memengaruhi banyak bidang kehidupan Anda, mulai dari skor pada tes standar hingga penerimaan perguruan tinggi dan peluang kerja.

Membaca buku adalah cara terbaik untuk meningkatkan eksposur Anda pada kata-kata baru, yang dipelajari dalam konteks.

Baca Juga: Rekomendasi Parfum Wanita yang Bikin Wangi Sepanjang Hari

4. Mengurangi Stres

Pada tahun 2009, sekelompok peneliti mengukur efek yoga , humor, dan membaca terhadap tingkat stres siswa yang menuntut program ilmu kesehatan di Amerika Serikat.

Studi tersebut menemukan bahwa 30 menit membaca menurunkan tekanan darah, detak jantung, dan perasaan tertekan psikologis sama efektifnya dengan yoga dan humor.

5. Memperkuat Otak

Sebuah badan penelitian yang berkembang menunjukkan bahwa membaca benar-benar mengubah pikiran.

Halaman:

Editor: Y. Dody Luber Anton


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x