Ini Sederet Manfaat Mengonsumsi Belimbing bagi Ibu Hamil, Diantaranya Mengatasi Morning Sickness

- 20 Mei 2024, 15:45 WIB
Buah belimbing
Buah belimbing /KarawangPost/Foto/pixabay-ignartonosbg

WARTA PONTIANAK - Buah belimbing termasuk buah yang tinggi air, sehingga cocok untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh sekaligus mencegah ibu hamil terkena dehidrasi serta mendukung tumbuh kembang janin

Berikut sederet manfaat belimbing bagi ibu hamil, antara lain:

Baca Juga: Ini 10 Manfaat Mengonsumsi Singkong Rebus Bagi Kesehatan, Diantaranya Menjaga Kesehatan Otak

1. Mencegah dehidrasi

Kandungan air yang melimpah pada buah belimbing dapat membantu Bumil tetap terhidrasi dengan baik sehingga bisa mencegah dehidrasi saat hamil.

Selain banyak airnya, buah belimbing juga banyak mengandung kalium, yaitu mineral yang berperan sebagai elektrolit.

Agar kebutuhan cairan terpenuhi dan terhindar dari dehidrasi, Bumil juga perlu minum air putih yang cukup, yakni sebanyak sekitar 8–10 gelas per hari, ya.

2. Mencegah dan mengatasi sembelit

Kandungan air di dalam buah belimbing juga baik untuk melancarkan pencernaan.

Halaman:

Editor: Faisal Rizal


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah