Berita Tidur Hari Ini

Tips dan Manfaat Memiliki Pola Tidur yang Baik

Gaya Hidup

Tips dan Manfaat Memiliki Pola Tidur yang Baik

5 April 2024, 12:00 WIB

Tidur yang cukup membantu tubuh dan otak untuk beristirahat, memulihkan diri, dan mempersiapkan diri untuk aktivitas esok hari. Berikut adal

Hari Tidur Sedunia: Merayakan Tidur Nyenyak untuk Hidup Berkualitas

Gaya Hidup

Hari Tidur Sedunia: Merayakan Tidur Nyenyak untuk Hidup Berkualitas

16 Maret 2024, 07:00 WIB
Manfaat Tidur Siang: Meningkatkan Produktivitas dan Kesehatan Tubuh

Gaya Hidup

Manfaat Tidur Siang: Meningkatkan Produktivitas dan Kesehatan Tubuh

7 Maret 2024, 16:30 WIB
Sering Susah tidur?, Pahami Sebab dan Dampak Insomnia

Gaya Hidup

Sering Susah tidur?, Pahami Sebab dan Dampak Insomnia

5 Maret 2024, 19:30 WIB
Rasa Kantuk Berlebih: Ini Dia Sederet Penyebab dan Solusinya

Gaya Hidup

Rasa Kantuk Berlebih: Ini Dia Sederet Penyebab dan Solusinya

12 Februari 2024, 00:30 WIB
Cara Efektif Belajar di Malam Hari

Gaya Hidup

Cara Efektif Belajar di Malam Hari

12 Januari 2024, 23:03 WIB
Sering Tidur Pagi? Ini Sederet Masalah Kesehatan yang Menanti

Gaya Hidup

Sering Tidur Pagi? Ini Sederet Masalah Kesehatan yang Menanti

15 Desember 2023, 00:37 WIB
Tangan Kesemutan saat Tidur? Ini Penyebabnya dan Cara Menghindarinya

Lifestyle

Tangan Kesemutan saat Tidur? Ini Penyebabnya dan Cara Menghindarinya

11 Desember 2023, 14:48 WIB
Ini Dia Dampak Buruk Buat Kamu yang Suka Tidur Sore

Gaya Hidup

Ini Dia Dampak Buruk Buat Kamu yang Suka Tidur Sore

8 Desember 2023, 00:27 WIB
Dinilai Buruk, Begadang Juga Memiliki Dampak Positif

Gaya Hidup

Dinilai Buruk, Begadang Juga Memiliki Dampak Positif

24 November 2023, 20:48 WIB
Manfaat Tidur Siang Bagi Tubuh dan Mental

Gaya Hidup

Manfaat Tidur Siang Bagi Tubuh dan Mental

21 November 2023, 00:20 WIB
Ini Sederet Kebiasaan yang Dapat Merusak Tulang, Diantaranya Malas Bergerak

Lifestyle

Ini Sederet Kebiasaan yang Dapat Merusak Tulang, Diantaranya Malas Bergerak

9 November 2023, 17:32 WIB
4 Manfaat Istirahat yang Cukup, Yang Senang Begadang Wajib Tahu

Gaya Hidup

4 Manfaat Istirahat yang Cukup, Yang Senang Begadang Wajib Tahu

5 November 2023, 21:08 WIB
Kondisi Tidur Tak Nyenyak Bisa Tingkatkan Resiko Demensia

Gaya Hidup

Kondisi Tidur Tak Nyenyak Bisa Tingkatkan Resiko Demensia

3 November 2023, 14:56 WIB
Stop Olahraga Malam! Ini Empat Kebiasaan yang Harus Dihindari agar Tidur Nyenyak dan Berkualitas

Lifestyle

Stop Olahraga Malam! Ini Empat Kebiasaan yang Harus Dihindari agar Tidur Nyenyak dan Berkualitas

16 Oktober 2023, 02:05 WIB
Jangan Dilakukan! Ini 7 Kebiasaan Sebelum Tidur yang Bahaya bagi Kesehatan

Lifestyle

Jangan Dilakukan! Ini 7 Kebiasaan Sebelum Tidur yang Bahaya bagi Kesehatan

16 Juli 2023, 15:08 WIB
Kenapa Harus Tidur Miring ke Kiri? Hasil Penelitian Ungkapkan Tiga Alasan Berikut

Lifestyle

Kenapa Harus Tidur Miring ke Kiri? Hasil Penelitian Ungkapkan Tiga Alasan Berikut

22 Februari 2023, 02:51 WIB
Selamat Mencoba, Ini 10 Tips agar Kamu Cepat Tidur di Malam Hari

Lifestyle

Selamat Mencoba, Ini 10 Tips agar Kamu Cepat Tidur di Malam Hari

15 Februari 2023, 18:08 WIB
10 Tips Cegah Sakit Punggung Saat Bangun, Harus Dilakukan Sebelum Tidur

Lifestyle

10 Tips Cegah Sakit Punggung Saat Bangun, Harus Dilakukan Sebelum Tidur

22 Januari 2023, 21:47 WIB
Tidur dengan Rambut Basah Ternyata Berbahaya, Jika Sudah Terlanjur Coba Lakukan Ini

Lifestyle

Tidur dengan Rambut Basah Ternyata Berbahaya, Jika Sudah Terlanjur Coba Lakukan Ini

21 Januari 2023, 22:03 WIB
1
2
3

Terpopuler

1

Didesak Masyarakat Maju Pilwako Pontianak, Wartawan Senior Harry Adryanto Daftar ke PDI Perjuangan
2

Tabrak Mobil Tronton Terparkir di Badan Jalan, Ibu dan Anak Alami Luka Serius

3

Jalan Nasional di Sungai Bakau Kecil Rusak dan Berlubang, Warga: Setiap Hari Ada Pengendara Motor Terjatuh
4

PCMI Kalbar Bocorkan Cara Ikuti Program Pertukaran Pemuda Antar Negara
5

Mentalitas Kerja ala Korea: Kerja Keras, Disiplin, dan Semangat Pantang Menyerah
6

Resensi Buku "The Psychology of Money" Karya Morgan Housel
7

Resensi Buku "Pergolakan Melawan Kekuasaan": Sebuah Catatan Kritis yang Lebih Panjang dan Mendetail
8

Ogah Maju Pilgub Kalbar, Yuliansyah: Saya Masih ada Utang dengan Masyarakat Kalbar
9

Hingga Saat ini, DPRD Belum Ketahui Progres Bandara Kayong Utara
10

Selundupkan Narkoba, 2 Oknum Pegawai Maskapai Swasta Ditangkap

Kabar Daerah

1

Pilkada Kota Tasikmalaya. Abdul Cholik Maraton Daftar Calon Wali Kota Tasik
2

BERANI Lantik Pengurus Wilayah Daerah Khusus Jakarta, Siap Atasi 3 Krisis dalam Negeri
3

Rangkaian Haul Guru Tua, Ikatan Alumni Abna' Alkhairaat Gelar Seminar Nasional & Rakernas
4

Pastikan Pelayanan Kesehatan Masyarakat Berjalan Baik, Pj Wali Kota Lhokseumawe Sidak Layanan Puskesmas
5

Razia Sering Dilakukan, Rambu Larangan Sudah Dipasang, Tapi Mobil Masih Parkir di Jalan Bandung
x