Network
WARTA PONTIANAK - Rasa nyeri sendi menjadi keluhan karena dapat mengganggu aktivitas karena rasa tidak nyaman dan berkurangnya kemampuan gerak.
Untuk mengatasi nyeri sendi ini, kebanyakan orang menggunakan pil atau suntikan. Padahal, ada sejumlah bahan alami yang bisa dijadikan alternatif obat tradisional yang dapat meredakan rasa sakit dan mengurangi kekakuan.
Baca Juga: Simak! Ini Manfaat Dahsyat Minyak Cendana untuk Kesehatan
Berikut sederet obat alami untuk mengatasi nyeri sendi yang dipercaya ampuh dan mudah ditemukan di rumah.
1. Kunyit dan Susu
Untuk membuat pengobatan sederhana ini di rumah, campurkan satu sendok teh bubuk kunyit ke dalam segelas susu hangat. Sifat anti-inflamasi kunyit dapat membantu mengurangi nyeri sendi.
Selain itu, susu kaya akan kalsium, yang bila dikombinasikan dengan kunyit membantu mengurangi dan menyembuhkan peradangan dan nyeri.
2. Minyak Ajwain
Pengaplikasian minyak biji karom dan minyak biji wijen dapat membantu meredakan nyeri dan peradangan akibat nyeri sendi.
3. Fenugreek
Rendam satu sendok teh biji fenugreek dalam air semalaman dan konsumsilah di pagi hari. Fenugreek dapat membantu mengurangi peradangan dan meredakan nyeri sendi serta mengurangi kekakuan. Minum air ini juga membantu mengurangi kadar gula.
4. Minyak Jarak
Untuk mengatasi nyeri sendi Anda bisa mengoleskan minyak jarak hangat, dengan 1 sendok makan kunyit pada sendi yang terkena dan menutupi sendi dengan kain.
