Manfaat Sabar Bagi Kesehatan Mental Manusia

- 6 Desember 2023, 19:27 WIB
Ilustrasi sabar.
Ilustrasi sabar. /Dok. Hallo Media/Banny Rachman

Seorang umat muslim yang menjalankan ibadah puasa harus bisa mengendalikan hawa nafsu mereka ketika sedang menjalankan ibadah puasa. Hawa nafsu tersebut berupa makan, minum, amarah dan lain sebagainya.

  1. Menghindari stres

Seperti yang telah disebutkan di atas, manfaat sabar salah satunya membuat kita menjadi lebih tenang dan fokus dalam menghadapi situasi yang tidak menyenangkan. Dengan begitu, Anda menjadi tidak terburu-buru dalam mengerjakan sesuatu.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Libra Sabtu 11 Maret 2023, Kemungkinan Tidak Sabar dengan Orang-orang Disekitarmu

Sesuatu yang dikerjakan secara terburu-buru hanya akan menambah beban pikiran. Akibatnya, timbullah rasa stres, yang mana ini dapat menimbulkan sejumlah penyakit, bahkan tak jarang komplikasi yang mengancam nyawa. ***

Halaman:

Editor: Yuniardi

Sumber: Rifqi Al Furqon


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah