Sering Kentut Berlebihan?, Ini Dia Penyebab dan Cara Mengatasinya

WARTA PONTIANAK – Kentut ataupun buang angin adalah hal yang normal bagi setiap orang. Rata-rata, seseorang bisa kentut sebanyak 10-20 kali setiap harinya.

Namun, sering kentut yang terjadi lebih dari 20 kali sehari bisa saja menjadi tanda adanya masalah kesehatan.

Berikut ini Warta Pontianak telah merangkum beberapa penyebab sering kentut atau buang angin.

1. Konsumsi makanan tertentu

Makanan tertentu, seperti kacang-kacangan, susu dan produk olahannya, sayuran, buah-buahan, biji-bijian utuh, minuman berkarbonasi, dan pemanis buatan, dapat menghasilkan gas berlebih dalam saluran pencernaan.

2. Gangguan pencernaan

Gangguan pencernaan, seperti penyakit asam lambung, tukak lambung, gastroparesis, penyakit Crohn, kolitis ulseratif, dan sindrom iritasi usus, dapat menyebabkan sering kentut.

3. Gangguan medis lainnya

Sering kentut juga dapat menjadi gejala dari beberapa gangguan medis lainnya, seperti sindrom Dumping, gangguan makan, penyakit Celiac, pankreatitis autoimun, dan diabetes.

Jika Anda sering kentut, ada beberapa hal yang dapat Anda lakukan untuk mengatasinya:

Baca Juga: Sering Kentut? Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

1. Hindari makanan yang dapat menyebabkan gas berlebih

Jika Anda sering kentut setelah mengonsumsi makanan tertentu, sebaiknya hindari makanan tersebut.