Network
Baca Juga: Bisa Hilangkan Kerutan, Berikut Segudang Manfaat Kolagen
- Minum Air Putih yang Cukup:
Minum air putih yang cukup membantu menjaga kulit tetap terhidrasi dan sehat. Minumlah minimal 8 gelas air putih setiap hari.
- Istirahat yang Cukup:
Istirahat yang cukup membantu regenerasi kulit dan mencegah munculnya masalah kulit seperti kerutan. Pastikan Anda tidur minimal 7-8 jam setiap malam.
- Kelola Stres:
Stres dapat menyebabkan berbagai masalah kesehatan, termasuk masalah kulit seperti kerutan.
Baca Juga: Tips Menghilangkan Flek Hitam di Wajah: Memulihkan Kulit Cerah Alami
Oleh sebab itu, penting untuk mengelola stres dengan baik. Anda bisa melakukan aktivitas yang membantu Anda rileks seperti yoga, meditasi, atau mendengarkan musik. ***
