Coba 6 Minuman Berikut Ini, Jika Anda Menginginkan Tubuh yang Langsing dan Ideal

5. Minuman Wedang Jahe

Ilustrasi jahe WARTA PONTIANAK

Jahe dikenal sebagai bumbu dapur untuk menambah rasa pada masakan dan tak jarang juga digunakan sebagai obat herbal untuk mengobati penyakit seperti mual, pilek, dan radang.

Sebuah penelitian menemukan bahwa tikus yang diberi diet tinggi lemak ditambah dengan 5% bubuk jahe selama empat minggu mengalami penurunan berat tubuh yang signifikan dan peningkatan yang signifikan dalam kadar kolesterol HDL (kolestrol baik) dibandingkan dengan tikus yang diberi diet tinggi lemak tanpa jahe.

Baca Juga: Collabonation Trilogy Concert, Cara IM3 Ooredoo Maknai 2020 Sebagai Perjuangan

6. Minuman Cuka Sari Apel

Ilustrasi sari cuka apel WARTA PONTIANAK

Cuka sari apel merupakan minuman yang mengandung asam asetat, senyawa tersebut dikenal dapat merangsang penurunan berat badan dengan menurunkan kadar insulin, meningkatkan metabolisme, menekan nafsu makan dan membakar lemak.

Mengkonsumsi cuka sari apel akan membantu anda memperlambat pengosongan perut, sehingga anda akan merasa kenyang lebih lama.