Network
WARTA PONTIANAK - Kamu berlari, tetapi tidak ke mana-mana. Kamu terjatuh, tapi kamu tidak pernah menyentuh tanah. Kamu menyaksikan orang yang dicintai terbuang sia-sia, tetapi tidak ada yang dapat dilakukan untuk mengatasinya.
Jika Kamu seperti kebanyakan orang, Kamu mungkin sekarang berkeringat dingin, mengingat mimpi buruk.
Meskipun impian kita sangat pribadi, dan sering kali didasarkan pada apa yang terjadi pada kita sepanjang hidup dan sepanjang hari , ada beberapa tema yang akan menyatukan kita semua.
Baca Juga: Ilmuwan Kembangkan Perangkat Ginjal Buatan yang Bisa Ubah Masa Depan Transplantasi
“Mimpi-mimpi ini terkait dengan masalah yang dialami setiap orang dalam kehidupan mereka,” kata Michael Schredl, Kepala Laboratorium Tidur di Central Institute of Mental Health, Mannheim, Jerman.
Sulit untuk membuat generalisasi tentang mimpi buruk, karena sains belum sepakat tentang alasan kita bermimpi .
Namun ada pola dasar dalam tema mimpi buruk yang dapat membantumu menerjemahkan apa yang coba diungkapkan oleh otakmu, kata Schredl. Memahami pola-pola ini bisa menjadi titik awal untuk mengidentifikasi emosi apa yang dihadapi di alam bawah sadarmu.
Dalam sebuah studi tahun 2018 , Schredl dan rekannya menganalisis lebih dari 1.200 mimpi buruk, mulai dari meminta partisipan mengingat mimpi buruk terbaru mereka. Mereka kemudian mengelompokkannya ke dalam tema-tema umum.
Inilah daftar 10 teratas mimpi buruk paling umum menurut sains yang mereka temukan.
