Dampak Buruk Kelamaan Main Gadget, Bisa Bikin Nyeri Punggung loh

WARTA PONTIANAK – Kebiasaan memainkan gadget tanpa ingat waktu saat ini seringkali dilakukan oleh kebanyakan orang khususnya kaula muda.

Perlu disadari ada banyak resiko kesehatan yang menanti jika durasi bermain gadget terlalu lama, berikut Warta Pontianak akan memaparkan beberapa masalah kesehatan yang akan timbul jika kamu terlalu lama menggunakan gadget.

1. Siku kram dan bermasalah

Hal ini dapat terjadi karena siku selalu ditekuk saat menggunakan ponsel.

2. Hand-arm vibration syndrome (HAVS)

Anak-anak yang menghabiskan waktu lama bermain game seluler dapat mengembangkan kondisi yang disebut Hand-arm vibration syndrome (HAVS). Anak-anak mengalami rasa sakit yang berlebihan di tangan saat mereka menggunakan ponsel dan saat mereka bermain game selama berjam-jam.

3. Nyeri Punggung

Terlalu sering berbaring atau bermain hp sembari tiduran bisa menyebabkan otot-otot menjadi lemah. Selain itu, aliran darah di kaki dan anggota tubuh lain menjadi menurun dan kurang bagus. Hal ini bisa menimbulkan efek nyeri di punggung, lutut, atau anggota tubuh lainnya.

4. Nyeri Siku

Saat seseorang memegang hp sembari tiduran kecenderungannya akan menekuk siku hingga lebih dari 90 derajat. Jika

dilakukan dalam jangka waktu yang lama maka ada risiko terjadi jepitan saraf pada siku. Nantinya, jepitan saraf ini bisa menyebabkan nyeri dan kesemutan di daerah tangan hingga siku. ***