Manggis, Sang Ratu Buah Tropis Berwarna Ungu Tua

WARTA PONTIANAK – Manggis (Garcinia mangostana), si ratu buah tropis, terkenal dengan kelezatannya yang tiada tara. Kulitnya yang tebal berwarna ungu tua menyimpan daging buah putih bersih yang begitu menggoda.

Rasanya yang manis dan asam menyegarkan, berpadu dengan teksturnya yang lembut dan berair, menjadikannya primadona di musim hujan.

Manfaat Menakjubkan Sang Ratu:

Lebih dari sekadar lezat, manggis kaya akan antioksidan dan vitamin C yang berperan penting dalam menjaga kesehatan tubuh.

Kandungan xanthone, senyawa antioksidan yang tinggi, menjadikannya pahlawan dalam memerangi radikal bebas dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh.

Tak hanya itu, manggis diyakini memiliki segudang khasiat, antara lain:

• Mencegah kanker

Xanthone dalam manggis terbukti mampu menghambat pertumbuhan sel kanker dan membantu proses apoptosis (kematian sel) pada sel kanker.

• Menjaga kesehatan pencernaan

Kandungan serat yang tinggi membantu melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.

• Menjaga kesehatan jantung

Manggis membantu menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) dan meningkatkan kolesterol baik (HDL), sehingga dapat menjaga kesehatan jantung.