5. Mencegah infeksi saluran kemih
Mengonsumsi air kelapa dapat meningkatkan frekuensi buang air kecil. Ketika seseorang sering buang air, ini dapat membantu tubuh untuk mengeluarkan lebih banyak racun melalui urine. Hal inilah yang dapat membantu menurunkan risiko infeksi saluran kemih.