Network
WARTA PONTIANAK – Di era digital ini, handphone telah menjadi bagian tak terpisahkan dari kehidupan manusia.
Namun, di balik banyak manfaatnya, sering bermain handphone secara berlebihan dapat membawa konsekuensi negatif bagi kesehatan fisik dan mental.
Berikut, dampak negatif sering main handphone diuraikan secara lebih mendalam dengan contoh dan detail yang lebih lengkap:
- Gangguan Penglihatan:
Mata lelah, kering, dan iritasi: Paparan layar handphone dalam jangka panjang dapat menyebabkan mata lelah, kering, dan iritasi. Hal ini karena mata dipaksa untuk terus fokus pada objek kecil dalam jarak dekat, sehingga otot-otot mata bekerja ekstra keras. Gejala mata lelah dapat berupa mata terasa perih, berair, kabur, dan sensitif terhadap cahaya.
Rabun jauh (miopi): Penggunaan handphone yang berlebihan, terutama pada anak-anak dan remaja, dapat meningkatkan risiko miopi. Hal ini karena mata anak-anak masih dalam tahap perkembangan dan belum mampu beradaptasi dengan baik terhadap fokus dekat dalam jangka waktu lama. Rabun jauh dapat menyebabkan objek di kejauhan terlihat kabur dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Degenerasi makula: Paparan sinar biru dari layar handphone dalam jangka panjang dikhawatirkan dapat meningkatkan risiko degenerasi makula, yaitu kerusakan pada bagian tengah retina yang dapat menyebabkan hilangnya penglihatan sentral.
Baca Juga: Waduh! Pelaku Pencurian TBS dan Handphone Dibebaskan di Sanggau, Mengapa Bisa Begitu?
Contoh:
Seorang remaja yang kecanduan game mobile menghabiskan berjam-jam setiap hari untuk bermain game di handphonenya. Hal ini menyebabkan matanya menjadi lelah, kering, dan iritasi. Dia juga mengalami kesulitan untuk melihat objek di kejauhan, sehingga harus menggunakan kacamata.
