Network
Singkirkan kebiasaan duduk lama
Kerja kantoran dan duduk lama di depan komputer juga bisa membuat vagina mengalami penuaan. Karena kamu menekan bagian kewanitaan terlalu lama dan tidak melakukan latihan otot dalam waktu lama, ini bisa menurunkan kemampuan vagina dalam bercinta.
Kehidupan seksual yang aktif
Stay active sexually ladies. Jika kamu sudah menikah dan aktif secara seksual, maka usahakan kamu dan pasangan "melatih diri" secara rutin. Otot organ intim yang terus dilatih juga akan membuatnya semakin kuat dan kencang.
Baca Juga: Ini 7 Posisi Seks yang Aman saat Hamil
Hindari bersepeda terlalu lama
Jangan olahraga bersepeda terlalu lama, cukup 1 jam per hari. Gesekan pada dudukan sepeda bisa membuat labia vagina mengalami stretching dan membuatnya mengendur. Terlalu lama bersepeda juga bisa memberi tekanan sehingga menyebabkan nyeri di area kewanitaan.
