Network
WARTA PONTIANAK - Makanan sangat berpengaruh dalam kehidupan sehari-hari kita, karena tanpa mengkonsumsi makanan kita pastinya gak akan bisa bertahan hidup.
Meski demikian, dari sekian banyak makanan, ternyata ada juga makanan yang dapat berpengaruh buruk dengan kinerja otak. Sehingga, makanan tersebut wajib untuk dihindari agar tidak dikonsumsi.
Adapun, beberapa makanan yang harus dihindari karena berpengaruh buruk dengan kinerja otak adalah seperti di bawah ini.
Baca Juga: Tips Sembuh dari Penyakit Homo atau LGBT, Ini Kata Buya Yahya
1. Gorengan
Tidak hanya buruk bagi tubuh, gorengan pun tidak baik bagi otak.
Pada sebuah penelitian yang diterbitkan pada 2016 di Journal of Nutritional Science, orang yang mengkonsumsi banyak makanan yang digoreng memiliki skor yang lebih rendah pada tes kognitif yang memengaruhi kemampuan belajar, ingatan serta fungsi otak.
Sebaliknya, orang yang mengkonsumsi banyak sayuran maka memiliki skor yang lebih tinggi.
2. Minuman mengandung gula
