Network
WARTA PONTIANAK – Nanas adalah buah tropis yang berasal dari Amerika Selatan. Nanas adalah buah yang paling penting secara ekonomi dalam keluarga Bromeliaceae.
Nanas adalah tumbuhan asli Amerika Selatan, dan telah dibudidayakan disana selama berabad-abad.
Pengenalan nanas ke Eropa pada abad ke-17 menjadikannya ikon budaya kemewahan yang signifikan.
Sejak tahun 1820-an, nanas telah ditanam secara komersial di rumah kaca dan banyak perkebunan tropis. Selain itu, nanas merupakan buah tropis terpenting ketiga dalam produksi dunia.
Nanas adalah buah tropis yang lezat dan bergizi yang telah lama dikenal memiliki berbagai manfaat kesehatan. Nanas mengandung berbagai nutrisi penting, termasuk vitamin C, vitamin B, kalium, dan serat.
Berikut ini Warta Pontianak telah merangkum beberapa manfaat nanas untuk kesehatan.
- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Nanas mengandung vitamin C yang tinggi, yang merupakan antioksidan penting yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Vitamin C membantu tubuh memproduksi sel darah putih yang melawan infeksi.
- Mengurangi risiko kanker
Nanas mengandung berbagai senyawa tanaman yang memiliki sifat antioksidan dan anti-inflamasi. Senyawa-senyawa ini dapat membantu melindungi sel-sel dari kerusakan yang dapat menyebabkan kanker.
Baca Juga: Ini Khasiat Air Rebusan Nanas bagi Tubuh.Diantaranya Meningkatkan Produksi Sperma
