Network
WARTA PONTIANAK – Bau mulut, atau halitosis, adalah kondisi umum yang dapat dialami oleh siapa saja. Hal ini dapat disebabkan oleh berbagai faktor, mulai dari kebiasaan yang tidak sehat hingga masalah kesehatan yang serius.
Bau mulut tidak hanya mengganggu bagi penderitanya, tetapi juga orang lain di sekitarnya.
Gejala Bau Mulut
Aroma tidak sedap yang keluar dari mulut. Rasa tidak nyaman, asam, atau pahit di mulut. Mulut kering. Lidah berwarna putih. Lendir atau cairan yang mengalir dari hidung ke tenggorokan (postnasal drip). Karang gigi. Sakit gigi. Sariawan.
Penyebab Bau Mulut
Penyebab bau mulut diperkirakan akibat kebiasaan yang tidak sehat diantaranya, Merokok, Konsumsi minuman beralkohol, Konsumsi makanan atau minuman yang berbau tajam, seperti bawang putih, bawang merah, ikan, daging, kopi, dan the, Diet ekstrim yang membuat tubuh kekurangan nutrisi tertentu, seperti protein dan karbohidrat, Kurang minum air putih dan Jarang menyikat gigi dan membersihkan lidah.
Berikut Ini Warta Pontianak akan menghadirkan beberapa cara untuk mengatasi bau mulut agar kamu dapat kembali pede dan menjalankan aktivitasmu tanpa khawatir orang lain akan terganggu.
Menjaga kebersihan mulut
- Sikat gigi dua kali sehari selama dua menit dengan pasta gigi berfluoride
- Gunakan benang gigi sekali sehari untuk membersihkan sela-sela gigi
- Bersihkan lidah dengan sikat lidah atau scraper untuk menghilangkan bakteri
- Gunakan obat kumur antibakteri untuk membunuh bakteri di mulut
Baca Juga: Bau Mulut Sudah Pasti, Ternyata Tak Bersihkan Karang Gigi Juga Bikin Penyumbatan Pembuluh Darah
