WARTA PONTIANAK - Jerawat saat menstruasi tentunya cukup menggangu dan Sobat Belia perlu mengetahui cara mengatasinya.
Jerawaat saat menstruasi disebabkan karena fluktuasi hormon selama siklus menstruasi.
Baca Juga: Cicilan Ringan Mulai 7 jutaan, Miliki Pajero Sport Sekarang! [PR]
Sekitar seminggu sebelum menstruasi dimulai, ada dua perubahan besar pada hormon yaitu tingkat progesteron dan tingka estrogen meningkat.
Baca Juga: Banting Setir Karena Covid-19, Pekerja Seks di India Malah Alih Profesi jadi Seniman
Peningkatan kadar estrogen merangsang kelenjar sebaceous. Sebaceous adalah kelenjar sebum (minyak alami dari tubuh) dan kelebihan produksi sebum menyebabkan kulit berminyak, pori-pori tersumbat hingga timbul jerawaat saat menstruasi.
Berikut solusi untuk atasi jerawat pada saat menstruasi dengan perawatan alami, dikutip Pikiran-Rakyat.com melalui Boldsky.
1. Mengkompres dengan Es Batu
Es batu berfungsi untuk menurunkan pembengkakan dan peradangan serta mengontrol jerawat.
Dengan hanya menggunakan mengkompres dengan es batu, Sobat Belia akan segera terbebas dari rasa sakit.
Caranya, bungkus es batu dengan kain lembut. Tekan kain pada area jerawat selama sekitar 5 menit. Ulangi proses ini beberapa kali untuk meredakan jerawat.
Baca Juga: 5 Cara Tetap Produktif Saat WFH, Jangan Sampai Lupa Waktu Saat Bekerja!
2. Madu
Baca Juga: Penawaran Menarik Xpander Cross, Cicilan Mulai Dari 4 Jutaan [PR]
Madu telah digunakan sejak lama untuk mengatasi berbagai masalah kulit.
Madu menjadi emolien yang sangat baik, menjaga kulit tetap lembap dan sifat antimikrobanya dapat menjaga kulit bersih dari bakteri penyebab jerawat.
Caranya, oleskan madu pada bagian jerawat dan diamkan. Setelah beberapa jam, gunakan handuk kecil yang basah untuk membilasnya.
Ulangi proses ini setiap hari untuk menghilangkan jerawat.
Baca Juga: 8 Tips Aman Rapat Tatap Muka di Kantor saat Pandemi Covid-19, Tetap Jaga Jarak!
3. Teh Hijau
Menggunakan teh hijau memiliki dua manfaat yaitu, membantu menenangkan kulit dan mengeluarkan nanah sementara sifat antioksidan yang kuat dari teh hijau dapat meremajakan kulit.
Caranya, celupkan kantong teh hijau ke dalam secangkir air panas. Tarik kantong teh setelah beberapa menit dan tekan pada area jerawat selama 5-10 menit. Ulangi proses ini 2-3 kali.***