Network
WARTA PONTIANAK - Banyak orang yang suka mengonsumsi tanaman herbal untuk meningkatkan daya tahan tubuhnya. Baik itu dalam bentuk jamu, teh, maupun obat tradisional. Namun, di antara beragamnya tanaman herbal di Indonesia, mana sajakah yang terbukti dapat memperkuat daya tahan tubuh?
Menjaga dan meningkatkan imunitas tubuh di tengah pandemi Covid-19 perlu dilakukan agar risiko Anda untuk terkena penyakit ini bisa berkurang. Salah satu cara yang bisa ditempuh adalah mengonsumsi tanaman herbal.
Namun, tentunya Anda perlu mengonsumsi tanaman herbal yang memang telah terbukti efektif secara ilmiah dapat memperkuat daya tahan tubuh.
Baca Juga: 7 Tanaman Hias yang Diprediksi Tren di Tahun 2021, Ada Velvet Calathea dan Kaktus
Berikut ini adalah 3 tanaman herbal yang telah terbukti dapat meningkatkan daya tahan tubuh agar Anda tidak mudah sakit, sebagaimana dilansir Warta Pontianak dari laman Alodokter.
Daun Kelor
Dalam daun kelor, terdapat banyak sekali senyawa dan nutrisi penting yang juga efektif untuk meningkatkan imunitas dan mencegah infeksi, antara lain flavonoid, anthraquinon, dan vitamin C.
Kandungan vitamin C pada daun kelor bahkan 7 kali lebih banyak daripada yang ada pada jeruk.
Baca Juga: Herbassyfa, Obat Herbal yang Pas Dikonsumsi Saat Pandemi Covid-19
