Network
Magnesium juga bekerja dengan vitamin D, yang juga merupakan nutrisi yang baik untuk kesehatan jantung.
Baca Juga: Wow! Ini Dia 11 Manfaat Sabun Susu Beras Untuk Kulit
3. Menjaga kekuatan tulang
Mengonsumsi 400 ml susu kambing berdampak positif pada metabolisme tulang, sehingga dapat membantu mencegah osteoporosis.
4. Meningkatkan kekebalan tubuh
Kandungan mineral selenium dalam susu kambing membantu menjaga fungsi kekebalan tubuh.
Baca Juga: Produsen Susu Bendera Akan Tambah Investasi di Indonesia Senilai 4 Triliun
5. Baik untuk kulit
Kandungan vitamin A dalam susu kambing berperan dalam proses perbaikan sel-sel kulit. Selain itu, kandungan asam laktat membantu membersihkan sel kulit mati.
Susu kambing bisa menjadi alternatif untuk Anda yang alergi terhadap susu sapi. Meski memiliki banyak nutrisi, konsumsi lah susu kambing dengan porsi yang aman dan jangan berlebihan.***
