Network
WARTA PONTIANAK - Untuk Anda yang merasa bosan dengan susu sapi, tidak ada salahnya jika Anda ingin mencoba mengonsumsi susu kambing.
Susu kambing diketahui lebih mudah dicerna daripada jenis susu yang lain. Susu kambing memiliki lebih banyak kandungan kalsium dan vitamin A dan B6 daripada susu sapi.
Lalu, apa saja ya manfaat dari susu kambing?
Baca Juga: 11 Manfaat Sabun Susu Beras untuk Kulit, Kamu Mesti Coba
1. Lebih mudah dicerna
Kandungan lemak dalam susu kambing lebih kecil, sehingga ini yang membuatnya ebih mudah dicerna.
Berbagai studi menunjukkan, susu kambing dapat mengatasi gangguan usus dan meningkatkan kerja sistem pencernaan.
2. Meningkatkan kesehatan jantung
Susu kambing merupakan sumber magnesium yang baik. Magnesium membantu menjaga detak jantung yang teratur dan mencegah pembekuan darah dan meningkatnya kadar kolesterol.
