Network
Phenylethylamine memicu pelepasan endorfin dan meningkatkan aktivitas dopamin dan serotonin. Phenylethylamine juga dianggap sebagai antidepresan yang manjur.
2. Theobromine
Theobromine adalah sebuah stimulan yang meningkatkan detak jantung. Mirip dengan kafein, theobromine memblokir reseptor adenosin, yang berarti mencegah Anda menjadi lelah. Theobromine memiliki waktu paruh lebih lama daripada kafein, jadi meskipun Anda mungkin merasakan efek energiknya kurang dari yang Anda rasakan dari kafein, Anda merasakannya lebih lama.
Baca Juga: Korea Selatan Bakal Memperluas Subsidi Mobil Listrik Bahan Bakar Hidrogen
3. Magnesium
Menginginkan cokelat saat PMS sebelum menstruasi bukanlah keinginan makan, melainkan kebutuhan tubuh yang wajar. Itu karena cokelat mengandung magnesium yang menenangkan, karena dapat mengurangi kecemasan dan juga membantu meredakan kram. Untuk meredakan kram, magnesium paling baik dikonsumsi dengan vitamin B6.
4. Kafein
Cokelat hanya mengandung dua belas miligram kafein per porsi, jadi itu tidak setara dengan secangkir espresso atau secangkir kopi yang mengandung lebih dari lima puluh hingga seratus gram kafein.
Karena penyerapan kafein dalam sistem tubuh Anda diperlambat oleh lemak, yang tidak ada kekurangannya dalam coklat berkat jumlah mentega kakao dalam versi cetakannya, efek ini bahkan lebih lembut dan halus.
5. Anandamide
