Network
WARTA PONTIANAK – Cuka apel yang diekstrak dari apel memiliki difermentasi. Ini adalah bahan yang populer untuk pembungkus makanan dan pengawet.
Asupan moderat tonik sehat ini memiliki banyak manfaat kesehatan. Namun, konsumsi berlebihan dapat menyebabkan beberapa efek samping, seperti masalah pencernaan, penurunan kadar kalium (hipokalemia), dan kerusakan gigi.
Di dalam artikel ini membahas potensi efek samping dari cuka sari apel. Kami juga akan melihat cara konsumsi yang lebih aman dan konsekuensi dari konsumsi berlebihan.
Efek Samping Cuka Sari Apel dikutip dari StyleCraze:
- Dapat Menyebabkan Masalah Pencernaan
Konsumsi cuka sari apel yang berlebihan dapat menyebabkan masalah pencernaan. Ini dapat memperlambat proses penyerapan makanan di aliran darah. Sebuah studi yang dilakukan oleh Lund University menemukan bahwa cuka sari apel memperlambat laju pengosongan lambung. Meskipun ini bisa bermanfaat dalam beberapa kasus, ini dapat menyebabkan gangguan pencernaan pada beberapa individu.
Baca Juga: Lapas Klas II A Pontianak Gelar Apel Siaga untuk Ciptakan Situasi Kamtibmas Selama Ramadan
Peningkatan asupan cuka sari apel juga dapat memperburuk gejala gastroparesis, kondisi umum pada penderita diabetes tipe 1. Namun, lebih banyak penelitian di baris ini diperlukan untuk mencapai kesimpulan lebih lanjut.
- Dapat Menyebabkan Masalah Pencernaan
Cuka sari apel dapat membantu mengurangi nafsu makan. Sebuah penelitian menunjukkan bahwa cuka sari apel bertindak sebagai penekan nafsu makan dan meningkatkan perasaan kenyang, yang menyebabkan pengurangan alami dalam asupan makanan. Meskipun ini bisa membantu orang yang mencoba menurunkan berat badan, cuka juga dapat menyebabkan mual berikutnya.
Namun, penelitian lebih lanjut diperlukan untuk lebih memahami efek samping cuka sari apel ini.
