Network
WARTA PONTIANAK - Kayu Manis memiliki aroma khas yang bisa membuat masakan kamu beraroma wangi dan menggugah selera. Tapi tahukah kamu, salah satu varian bumbu dapur ini ternyata memiliki manfaat kesehatan.
Berikut sederet manfaat minum air rebusan kayu manis untuk kesehatan:
Baca Juga: Selain Jaga Kesehatan Mulut, Ini Sederet Manfaat Buah Plum
1. Turunkan Risiko Penyakit Kardiovaskular
Kandungan Cinnamaldehyde pada kayu manis mampu menurunkan tekanan darah. Selain itu, senyawa tersebut juga dapat meningkatkan fungsi normal jantung.
Anda harus mengonsumsi setidaknya 1,5 gram atau sekitar ¾ sendok teh kayu manis setiap hari mampu menurunkan kadar trigliserida, kolesterol total, dan kolesterol jahat dalam tubuh.
2. Mengatasi Kista Ovarium
Penyakit ini merupakan gangguan hormonal yang menyebabkan tumbuhnya kista kecil pada bagian luar ovarium yang tengah mengalami pembengkakan.
Anda bisa mengonsumsi minuman sehat ini untuk mengurangi ukuran kista. Air rebusan kayu manis ini juga membantu membuat siklus menstruasi lebih teratur.
3. Baik untuk Pengidap Diabetes
Air rebusan kayu manis juga bermanfaat bagi pengidap diabetes. Hal itu disebabkan oleh kandungan air rebusan kayu manis yang dapat mengurangi resistensi insulin dengan meningkatkan sensitivitas insulin.
Sehingga, kadar gula darah dapat terkontrol dengan baik. Jadi, bagi kamu penderita diabetes manfaatkan lah air rebusan rempah ini.
