Network
WARTA PONTIANAK - Wortel tak dimungkiri memiliki banyak sekali manfaat kesehatan. Bahkan, jenis umbi-umbian ini juga memiliki khasiat untuk kesuburan pria.
Melansir Healthline, wortel adalah sumber beta-karoten, serat, vitamin K1, kalium, dan antioksidan. Kadar air wortel berkisar antara 86-95 persen. Selain itu, terdapat pula kandungan karbohidrat (10 persen), serta sedikit lemak dan protein.
Baca Juga: Ini Manfaat Wortel untuk Kesehatan Anak
Dikutip dari Klikdokter.com, Rabu 19 Mei 2021, berikut ini beberapa manfaat wortel untuk kesuburan pria:
1. Membantu Pembentukan Sperma
Dijelaskan oleh dr. Reza Fahlevi, wortel mengandung vitamin A dan antioksidan yang baik untuk menangkal radikal bebas. Nah, radikal bebas dapat menghambat pembentukan sperma.
“Dengan mengonsumsi antioksidan dalam jumlah cukup, itu penting untuk kesuburan. Selain itu, vitamin A juga penting untuk perkembangan organ reproduksi, jadi bisa meningkatkan kesuburan,” ucap dr. Reza.
2. Memudahkan Sperma Berenang Menuju Sel Telur
