Network
WARTA PONTIANAK - Beberapa orang sering mengalami kelupaan terhadap sesuatu. Baik dalam membawa barang ataupun melakukan kegiatan lainnya.
Yang fatal adalah ketika kita lupa sudah mempunyai janji dengan seseorang. Tentu, hal ini akan membuat orang tersebut menunggu dan akhirnya membuat mereka kecewa.
Sobat Belia harus mempertimbangkan cara-cara untuk mengatur waktu terutama ketika Sobat Belia memiliki kegiatan yang penting agar tidak menjadi seorang pelupa.
Baca Juga: Dijamin Ampuh, Ini Delapan Esensial Oil yang Bikin Tidur Anda Nyenyak
Dikutip dari WikiHow, berikut delapan cara agar tidak menjadi seorang pelupa:
1. Persiapan
Contohnya jika memiliki kegiatan di pagi hari seperti bersekolah, siapkan apa saja yang akan dibawa di dalam tas Sobat.
Persiapkan hal tersebut di malam hari sebelum Sobat akan tidur. Persiapan memang sangat membantu agar Sobat tidak menjadi pelupa.
2. Hindari Penundaan
Ketika kita menunda suatu pekerjaan memang sangat tidak disarankan. Karena ketika kita menunda pekerjaan akan menghambat pekerjaan lainnya dan akhirnya lupa dengan apa yang akan dikerjakan.
Baca Juga: Sebaiknya Jangan Dibuang, Begini Lima Manfaat Air Beras untuk Kecantikan
3. Pengingat Digital
Simpan catatan atau note kecil di dalam handphone dan jadikan pengingat setiap Sobat membuka handphone.
4. Luangkan Waktu untuk Bersantai
Hindari mengisi hari dengan terlalu padat karena banyak acara dalam satu hari. Menjadi sibuk bukanlah kompetisi karena kita bukan seorang robot yang bisa terus bekerja dalam 24 jam.
Maka perlu waktu untuk istirahat merilekskan pikiran agar tidak banyak hal yang dipikirkan dan membuat kita menjadi lupa terhadap suatu hal yang lebih penting.
Baca Juga: Sebaiknya Jangan Dibuang, Begini Lima Manfaat Air Beras untuk Kecantikan
5. Kalender
Tuliskan di dalam kalender kegiatan penting dan beri tanda bahwa tanggal serta bulan yang sudah ditentukan adalah hari penting. Cara ini bisa dilakukan di kalender dinding maupun di handphone Sobat dalam bentuk google calendar.
6. Latihan Otak
Menjaga otak agar tetap aktif melalui permainan atau hobi yang merangsang fokus dan membantu untuk meningkatkan kekuatan mental.
Baca Juga: Jika Sulit Tidur Bahkan Insomnia, Kemungkinan Ini Jadi Penyebabnya
7. Menulis Jurnal
Tulislah di dalam jurnal atau catatan yang sering dibawa kemana pun Sobat berada.
Selain itu, pola hidup yang sehat dapat membantu tubuh dan otak agar tetap terjaga dan tidak mudah lelah dalam berpikir atau mengingat suatu hal.
8. Membuat Kenang-kenangan
Buatlah kenang-kenangan yang akan mengingatkan pada momen yang sangat penting di hidup Sobat. Contohnya membuat album foto atau membuat video tentang hari besar. ***
