Network
WARTA PONTIANAK – Cuka sari apel kaya kandungan nutrisi seperti kalium, magnesium, kalsium, antioksidan hingga fosfor.
Maka dari itu, cuka apel seringkali dijadikan bahan alami atau alternatif untuk mengobati berbagai masalah pencernaan hingga mengontrol kadar gula darah.
Untuk mengetahui lebih lanjut mengenai manfaat cuka apel bagi Kesehatan, berikut kami sajikan 5 khasiat cuka apel untuk kesehatan tubuh versi Warta Pontianak:
- Menurunkan berat badan
Manfaat dari cuka apel lainnya yaitu membantu menurunkan berat badan. Efek panjang dari mengonsumsi cuka apel sebelum makan besar dapat menurunkan berat badan, walau tidak dalam jumlah yang banyak.
Meski begitu, penurunan berat badan tetap harus diimbangu dengan menjaga pola makan dan berolahraga. Tentu saja tidak bisa hanya dengan menjadikan cuka apel sebagai satu-satunya cara untuk menurunkan badan.
- Membantu menurunkan tekanan darah
Banyak orang yang percaya bahwa cuka apel bisa membantu menurunkan tekanan darah tinggi pada pengidap hipertensi.
- Membunuh kuman pada makanan
Cuka apel juga dapat membuat makanan menjadi lebih bersih dan higienis. Hal ini karena kandungan asam asetat yang lebih banyak daripada dengan jenis cuka lainnya.
Baca Juga: Berikut Khasiat Dahsyat Cuka Apel untuk Kesehatan Wajah
Kandungan tersebut dapat membunuh kuman berbahaya dalam makanan. Inilah sebabnya cuka apel sering digunakan atau dikonsumsi dengan lalapan, sayuran mentah, dan salad.
