- Menjaga Kesehatan Pencernaan
Madu dapat membantu meningkatkan kesehatan pencernaan dengan cara menyeimbangkan bakteri baik di usus. Madu juga membantu meredakan gejala diare dan sembelit.
- Meningkatkan Kualitas Tidur
Madu dapat membantu meningkatkan kualitas tidur dengan cara membantu tubuh rileks dan meningkatkan produksi melatonin, hormon yang mengatur tidur. ***