Bisa Jadi Momentum Diet, Ini Dia Tips Berpuasa yang Tepat Agar Semakin Menyehatkan Tubuhmu

Baca Juga: Ini 11 Tips Sehat Jalankan Puasa Ramadhan, Diantaranya Makanan Asin

6. Olahraga yang teratur:

Olahraga yang teratur dapat membantu menjaga kesehatan tubuh dan stamina. Lakukan olahraga ringan selama 30 menit setiap hari, seperti berjalan kaki, bersepeda, atau berenang. ***