Network
Shivratri: Puasa yang dilakukan untuk menghormati Dewa Siwa. Biasanya dilakukan dengan melakukan puja bhakti dan meditasi sepanjang malam.
Navratri: Puasa selama sembilan hari yang didedikasikan untuk Dewi Durga. Dipercaya sebagai waktu untuk meningkatkan kekuatan spiritual dan melawan energi negatif.
- Puasa dalam Buddha:
Puasa dalam agama Buddha dikenal sebagai Uposatha. Dilakukan pada hari-hari suci Buddha, yaitu pada tanggal 1, 8, 15, dan 23 lunar. Puasa ini bertujuan untuk meningkatkan disiplin diri, meditasi, dan mengembangkan ketenangan batin.
- Puasa dalam Tradisi Lain:
Puasa juga dipraktikkan dalam berbagai budaya dan tradisi lain, seperti:
Baca Juga: Ini 11 Tips Sehat Jalankan Puasa Ramadhan, Diantaranya Makanan Asin
Puasa detoksifikasi: Puasa yang dilakukan untuk membersihkan tubuh dari racun dan meningkatkan kesehatan.
Puasa intermiten: Puasa yang dilakukan dengan siklus makan dan puasa tertentu, seperti metode 16/8 atau 5:2. Dipercaya memiliki manfaat kesehatan seperti menurunkan berat badan dan meningkatkan metabolisme.
Puasa protes: Puasa yang dilakukan sebagai bentuk protes atau aksi politik untuk menyuarakan suatu tuntutan atau kritik terhadap kebijakan tertentu. ***
