Network
WARTA PONTIANAK - Sejumlah ahli menyebutkan jika buah nanas merupakan salah satu buah mengandung nutrisi untuk kesehatan jika dikonsumsi secara rutin contohnya seperti protein, serat, vitamin A, vitamin C, kalium dan masih banyak lagi nutrsi yang terkandung dalam nanas lainnya.
Selain menyimpan banyak manfaat, buah nanas juga mempunyai rasa yang enak dan segar saat dimakan. buah ini dapat dikonsumsi langsung juga bisa diolah menjadi berbagai jenis makanan yang tidak kalah enak.
Baca Juga: Ini Khasiat Air Rebusan Nanas bagi Tubuh.Diantaranya Meningkatkan Produksi Sperma
Berikut beberapa manfaat buah nanas bagi kesehatan yang perlu Anda ketahui. Manfaat tersebut di antaranya:
1. Mencegah Kanker
Buah nanas mempunyai manfaat bagi kesehatan tubuh, salah satunya dapat bantu mencegah tumbuhnya sel-sel kanker. Hal tersebut dikarenakan buah nanas mengandung banyak antioksidan.
Baca Juga: Pastikan Keamanan Operasi Ketupat Krakatau 2024, Kapolres Tulang Bawang Kunjungi Pos Pam dan Pos Yan
2. Menjaga Sistem Pencernaan
Selain itu buah nanas juga mampu menjaga sistem pencernaan. Manfaat dari buah nanas tersebut dipercaya berasal dari kandungan enzim dari buah segar tersebut yang mampu menjaga sistem pencernaan.
3. Menurunkan Berat Badan
buah nanas cocok untuk dimasukan ke dalam daftar menu makanan, Pasalnya, buah nanas dapat membantu memecahkan lemak yang menumpuk sehingga dapat menurunkan berata badan menjadi lebih efektif.
4. Meredakan Nyeri Sendi
Manfaat buah nanas lainnya adalah mampu meredakan nyeri sendi. Kandungan antiinflamasi dalam buah nanas mampu meredapakan gejala peradangan sendi.
