Network
WARTA PONTIANAK - Mungkin Sobat sering berpikir dan mencari sebab kenapa tubuh tiba-tiba sakit. Kadang Sobat mengetahui sebabnya dan kadang tidak.
Jika Sobat sering mengalami sakit yang tiba-tiba bahkan setiap hari, bisa jadi itu merupakan tanda Sobat mengalami masalah psikologi, sebagaimana diberitakan Portal Purwokerto berjudul Cara Otak Berkomunikasi Denganmu Saat Kamu Mengalami Masalah Psikologi.
Ketika Sobat merasa tidak nyaman mengindentifikasi dan membicarakan bahkan hanya menumpuk emosimu dan akan berimbas kepada kesehatan tubuh Sobat.
Baca Juga: Ini Tips Menjalani Hubungan LDR agar Langgeng dan Bahagia
Kesedihan, kemarahan, perasaan malu merupakan luapan emosi yang penting untuk diidentifikasi bahkan ditunjukkan.
Jika Sobat merasa kesulitan untuk menunjukkan dan menghadapi emosi tersebut, tubuh Sobat akan memberikan gejala-gejala yang perlu kamu sadari.
Baca Juga: Ini Jumlah Anggaran Revitalisasi Pasar Beringin Singkawang
Kelelahan, sakit kepala, sakit punggung hingga nyeri sendi yang berkelanjutan merupakan gejala awal bahwa kamu mengalami masalah psikologi.
Bicarakan hal-hal tersebut dengan orang lain yang Sobat percaya dapat mengurangi dampak kesehatan karenanya.
