WARTA PONTIANAK - Kebiasaan meminum madu dengan air hangat sudah tidak asing lagi bagi kita. Minuman ini seolah-olah menjadi minuman ajaib.
Madu memang memiliki beberapa manfaat untuk kesehatan. Biasanya madu digunakan sebagai pengganti gula dan juga memiliki banyak kegunaan terapeutik untuk kulit, seperti mengobati luka dan luka bakar.
Madu dapat digunakan untuk menyembuhkan luka bakar pada kulit. Ini karena sifat antimikroba, antioksidan, dan anti-inflamasi pada madu.
Baca Juga: Biden Berjanji Cabut Kebijakan Trump Terkait Pelarangan Masuknya WNA
Lalu, apa manfaat minum madu dengan air hangat?
1. Sifat antibakteri pada madu dapat melindungi tubuh dari penyakit infeksi.
2. Madu dapat mengurangi frekuensi dan keparahan batuk pada anak. Madu dapat diberikan dalam dosis 2,5 ml untuk anak-anak di atas satu tahun. Namun, sebaiknya tidak diberikan pada anak yang berusia di bawah satu tahun karena risiko botulisme atau keracunan pada bayi.
3. Madu juga dapat meningkatkan kualitas tidur pada anak yang sedang mengalami gangguan saluran pernapasan, seperti batuk.
Baca Juga: Laporan Riset: Resolusi Konflik Perkebunan Kelapa Sawit di Kalbar Belum Efektif
4. Madu dapat membantu meningkatkan sistem pencernaan, sehingga tetap sehat dan seimbang.
5. Mengganti gula dengan madu dapat membantu menurunkan berat badan dalam jangka panjang.
6. Studi ilmiah menunjukkan bahwa madu dapat mengurangi konsentrasi alkohol dalam darah. Untuk hasil terbaik, campur madu dengan setengah cangkir jus jeruk dan yogurt.
Baca Juga: Importir Vaksin Covid-19 Asal China Terbesar di Dunia, Indonesia Nomor 1 Disusul Brazil dan Chile
Madu adalah bahan alami yang sangat aman untuk dicerna sepanjang waktu. Meski begitu, untuk Anda yang menderita diabetes, mengonsumsi madu tetap harus dibatasi.
Anda bisa meminum madu dengan air hangat kapan saja. Jika Anda ingin tidur nyenyak, Anda bisa meminum ramuan ini di malam hari.***