6 Hal yang Harus Anda Lakukan Setelah Mengonsumsi Junk Food

Tidur membantu meningkatkan mood Anda, menghilangkan mabuk, dan menenangkan pikiran, tubuh, dan jiwa Anda. Karenanya, rileks dan tidur nyenyak dan hindari makan secara emosional.

Baca Juga: Lonjakan Drastis Varian Baru Covid-19 di Turki, Menkes: Terus Mengganas

Makanlah dengan tidak berlebihan dan kontrol porsi Anda. Mengikuti tips dasar setelah makan makanan berminyak adalah kunci untuk tetap bugar dan sehat.***