Network
Madu dan jahe membantu meredakan sakit tenggorokan dan pilek. Selain menenangkan Anda dari dingin, mereka juga membantu mengendurkan otot dan meningkatkan kekebalan Anda.
Didihkan air dan tambahkan satu sendok teh jahe cincang halus. Tambahkan daun teh pilihan Anda, perasan jus lemon, dan satu sendok teh madu. Saring dan nikmatilah!
Baca Juga: Prancis, Jerman dan Inggris Gencar Salahkan Iran, Ada Apa?
3. Teh Kunyit
Dengan manfaat kunyit yang tak terhitung banyaknya seperti meningkatkan kekebalan, mengurangi gejala radang sendi, mengelola sindrom iritasi usus besar dan sifat anti-inflamasi, ini dapat menjadi minuman detoks yang bagus.
Tambahkan setengah sendok bubuk kunyit dan jahe ke dalam secangkir air hangat. Tambahkan sedikit perasan lemon dan madu sesuai kebutuhan Anda. Masukkan lada hitam, jika mau.
4. Sari Cuka Apel
Dikenal karena sifat pencahar dan mengatur kadar kolesterol dan gula darah, sari cuka apel bekerja secara ajaib jika dikonsumsi saat perut kosong.
Tambahkan satu sendok makan sari cuka apel ke dalam secangkir air hangat Anda. Tambahkan lada hitam, perasan lemon, dan madu, jika Anda mau. Konsumsi saat perut kosong untuk efek terbaik.
