Viral Buku Diet Tya Ariestya Resahkan Dunia Kedokteran, Selebgram Yulia Baltschun : Harus Take Down!

Baca Juga: Sedang Menjalani Diet Keto? Tenang, Resep Cookies Sehat Ini Tetap Bisa Anda Nikmati, Yuk Coba!

“Di sini kita harus sama-sama kritis dan baru bisa mengambil kesimpulan kalau kita tuh sudah membandingkan diet program di dalam buku ini yang dibandingkan oleh standar ketentuan gizi dan sains,” ujarnya.

Dalam halaman awal buku tersebut penuis lebih spesifik menceritakan pengalamannya dan tujuannya.

Seperti memberi motivasi kepada pembaca yang mentalnya down dan bagaimana memulai awal diet ini.

Baca Juga: Mengenal Kekuatan Bubuk Protein Dalam Menu Diet Populer

Setelah itu selanjutnya, membahas meal plan, yang berisi tabel yang menghitung kalori.

Di tabel tersebut Yulia mengatakan itu seperti catatan, masing-masing tabelnya memiliki kisaran kurang lebih 200 kalori sampai 500 kalori perhari.

Menu yang terdapat pada dalam buku tersebut dikatakan Yuli, masuk dalam kategori menu VLCD.

Baca Juga: Mengenal Diet Semangka yang Dapat Buang Racun Dalam Tubuh

Apa itu VLCD? kepanjangan dari ‘Very Low Calorie Diet’  merupakan jenis jumlah makanan yang kurang dari 800 kalori.