Artinya jumlah makanan yang dikonsumsi dalam keseharian itu jauh dari angka kebutuhan manusia untuk bekerja secara normal.
Banyak pertayaan jika diet ekstrim ini boleh atau tidak dilakukan.
Baca Juga: Mengenal Diet Karbo yang Dilakukan Juwita Bahar
”Diet ekstrim ini boleh dilakukan hanya saja untuk spesial case aja dan harus ada juga catatan-catatan penting,” kata Yulia.
Tapi tidak semua orang boleh melakukan diet ekstrim ini. Diet ini dianjurkan untuk orang yang masuk dalam kategori obesitas. Karena semua tau bahwa obesitas ini memiliki komplikasi yang mengancam nyawa.
Baca Juga: 4 Tips untuk Pemula yang Ingin Diet Aman
Remaja, ibu menyusui dan anak yang sedang tumbuh juga dilarang untuk mengikuti diet ini.
Serta orang memiliki gangguan mental seperti eating disorder,depresi,anxiety, dan lainnya. Banyak juga penelitian yang disematkan oleh Yulia dalam channelnya.
Yulia mengatakan buku Tya tidak menjelaskan secara luas, mengakibat orang yang membaca bisa pukul rata makanan yang ditulis oleh Tya.
“Aku tuh bingung gitu kalau memang mau publish buku tapi si penulisnya sangat kelihatan banget insecure,” jelas Yulia.