Network
Anda juga dapat melakukan cara lain selain penetrasi penis, seperti seks oral atau stimulasi dengan tangan (fingering).
2. Menyiasati rasa sakit
Komunikasikan dengan pasangan mengenai bagian tubuh yang terasa sakit dan posisi apa yang membuat Anda nyaman.
Jika Anda melahirkan melalui proses caesar, berhubungan seksual dengan posisi spooning dapat menjadi pilihan yang tepat agar tidak menyebabkan tekanan pada luka bekas sayatan.
3. Berkomunikasi dengan pasangan
Ketika Anda dan pasangan memutuskan untuk berhubungan intim kembali setelah melahirkan, Anda berdua mungkin akan merasa gugup. Bicarakan dengan pasangan mengenai apa yang Anda rasakan, inginkan, butuhkan, dan khawatirkan.
Dengan berbagi kejujuran dan keluh kesah, Anda dapat lebih saling memahami dan merasa nyaman.
4. Meningkatkan foreplay dan menggunakan gel pelumas
Lakukan foreplay sebelum melakukan penetrasi agar vagina Anda memproduksi pelumas alami. Namun, jika vagina terasa lebih kering dan sangat mengganggu, Anda bisa mencoba menggunakan gel pelumas berbahan dasar air.
Hindari pelumas berbagan dasar minyak karena dapat menyebabkan iritasi pada jaringan sensitif di vagina.
