Network
"Kalau saya sebisa mungkin jangan terlalu sering konsumsi makanan yang berminyak, saya paling suka rebus atau kukus, buah-buahan wajib ada, apa lagi susu, yaa intinya 4 sehat 5 sempurna dek, jangan lupa olahraganya," sambungnya.
Baca Juga: Sarjana Kelautan Indonesia Ingatkan Pemerintah Soal Regulasi Ciptaker Bisa Tumpang Tindih
"Dengan begitu insya allah nanti kalau sudah menua pasti masih terlihat bugar, saya masih mampu lho pergi jauh sendiri jenguk anak dan cucu di Jakarta, naik turun tangga dengan bawa barang di tangan, kurangi makanan yang berminyak, kalau bisa hindari rokok, makan buah dan yang sehat-sehat aja kan juga enak lho," tutupnya. ***
