Anda Merasa Kesepian Walau Punya Pasangan? Ini Tipsnya

- 24 April 2021, 18:14 WIB
Ilustrasi pasangan suami istri.
Ilustrasi pasangan suami istri. /Pexels.com/Gustavo Fring

Bila Anda terus merasa kesepian, bukan tidak mungkin jadi kehilangan perasaan pada pasangan.

Jadi, coba komunikasikan terlebih dahulu dengan pasangan. Apabila sudah tidak ada solusi, mungkin memutuskan untuk sendiri bisa jadi jalan tepat untuk sekarang.

  1. Lakukan Me Time

Sebisa mungkin lakukan me time meski sudah memiliki pasangan. Anda bisa menghabiskan waktu ke salon, berbelanja ke mall, traveling, dan sebagainya.

Sesekali coba pikirkan diri sendiri. Minta pasangan untuk mengerti kondisi yang sedang dilalui. Setelah me time, biasanya hubungan akan terasa lebih baik.

Baca Juga: Curiga Pasangan Anda Psikopat? Kenali 8 Cirinya di sini

  1. Minta Bantuan Psikolog

“Kalau sebelum menikah pun sudah pernah merasa demikian, coba hubungi tenaga profesional untuk dicari tahu apa akar masalahnya,” ujar Ikhsan.

“Biasanya terapis akan memberikan sesi terapi untuk beberapa kali guna mencari solusi dari permasalahan yang sedang dihadapi,” tutupnya.

Jangan langsung terburu-buru ambil keputusan untuk berpisah. Sebaiknya, usahakan yang terbaik dulu untuk menyelamatkan hubungan Anda dan pasangan.***

Halaman:

Editor: M. Reinardo Sinaga

Sumber: dokter


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah