Network
3. Bisa meredakan sakit perut karena haid
Sebagian besar wanita setiap kali datang bulan selalu mengelamai kram perut akibat menstruasi. Untuk meredakan sakitnya, para wanita bisa minum air jahe secara teratur.
Baca Juga: Selain Turunkan Berat Tubuh, Ini Tiga Manfaat Minum Rendaman Air Timun
4. Bisa menurunkan gula darah
Jahe juga telah dibuktikan bisa menurunkan kadar gula dalam darah. Penderita diabetes snagat dianjurkan minum jahe secara rutin.
5. Jahe bisa meredakan nyeri otot
Jika tubuh merasa pegal-pegal dan nyeri otot karena aktivitas yang berat, jahe bisa dijadikan alternatif obat untuk meredakan nyeri otot.
6. Jahe bisa turunkan kolesterol
Selain menurunkan gula dalam darah, ternyata jahe juga bisa dimanfaatkan untuk mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh.
Baca Juga: Mau Punya Mata Sehat dan Berkualitas, Coba Konsumsi Sepuluh Makanan Berikut
