Jangan Khawatir Susah Bangun Pagi, Coba Terapkan Sembilan Tips Mudah Ini

- 7 Mei 2022, 00:18 WIB
Ilustrasi sembilan tips mudah bangun pagi
Ilustrasi sembilan tips mudah bangun pagi /Pexels/

Baca Juga: Ramalan Zodiak Aquarius Jumat 6 Mei 2022, Saatnya Berolahraga karena Kekuatan Fisikmu Luar Biasa

3. Tidur dengan tirai sedikit terbuka

Tidur dengan tirai sedikit terbuka membantu kamu bangun secara alami keesokan paginya, khususnya saat sinar matahari menerpa wajahmu. Tentunya, metode ini adalah salah satu cara paling menyenangkan untuk bangun tanpa harus menyetel alarm. 

4. Persiapkan mental

Dengarkan podcast atau tonton video yang membahas tentang pentingnya bangun pagi. Hal ini secara tidak langsung dapat mempersiapkan kamu untuk bangun pagi.

5. Bersemangatlah untuk menyambut esok hari

Bersemangatlah untuk sesuatu yang benar-benar kamu nantikan di esok hari, baik itu sarapan lezat atau suatu acara. Keseruan ini niscaya akan memicu kamu untuk bangun lebih pagi dari biasanya.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Capricorn Jumat 6 Mei 2022, Sangat Penting untuk Beradaptasi Hari Ini

6. Atur alarm

Ini adalah trik kuno, tetapi banyak orang menjamin kemanjurannya dalam membantu bangun di pagi hari. Suara alarm yang begitu nyaring dapat mengganggu tidur kamu, dan yang ingin kamu lakukan adalah menghentikan bunyinya.

Halaman:

Editor: Y. Dody Luber Anton


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah