Network
Jerawat di dagu dan rahang sering disebabkan oleh fluktuasi hormon, yang berarti gangguan pada sistem endokrin. Ini biasanya akibat kelebihan androgen, yang merangsang kelenjar minyak dan menyumbat pori-pori secara berlebihan. Hormon dapat melonjak selama siklus menstruasi (seminggu sebelum menstruasi) atau mungkin karena peralihan atau mulai dengan obat KB.
Ketidakseimbangan hormon juga dapat dikaitkan dengan diet. Beberapa peneliti percaya bahwa kesehatan usus mempengaruhi jerawat karena mengubah kadar hormon, terutama jika makan makanan tinggi karbohidrat atau susu dengan hormon tambahan. Lihatlah diet dan lihat apakah mengurangi gula, roti putih, makanan olahan, dan susu akan membantu mengurangi jerawat.
Dokter kulit juga dapat membantu membuat dan menyesuaikan strategi untuk membantu memerangi jerawat yang membandel. Misalnya, sementara resep resep jerawat tradisional dapat membantu kambuh secara teratur, ada formulasi khusus pil KB dan salep topikal yang membantu juga.
4. Jerawat di dahi dan hidung
Jika berjerawat di area T-zone, bisa dijadikan karena pikirkan, minyak dan stres. Sebuah penelitian skala besar terhadap 160 siswa sekolah menengah pria di Singapura menemukan bahwa stres yang tinggi tidak berpengaruh pada produksi minyak, tetapi dapat membuat jerawat lebih serius.
Studi lain, yang diterbitkan dalam jurnal nirlaba yang sama Acta Dermato, menemukan bahwa orang yang bangun dalam keadaan lelah lebih mungkin memiliki jerawat juga.
Baca Juga: 4 Zodiak Ini Dipercaya akan Mengalami Keberuntungan, Penasaran Siapa saja Mereka?
Jadi, sepertinya stres dan tidur memulai lingkaran setan dengan jerawat. Jika melihat sebuah pola ini, cobalah bermeditasi sebelum tidur atau praktikkan kebersihan tidur yang baik. Mendengarkan musik atau berolahraga (bahkan selama satu menit) juga merupakan cara alami untuk menghilangkan stres.***
