Waspada Masa Tua! Selamat Tinggal Pengeroposan Tulang, Lima Sayuran Ini Solusinya

Y. Dody Luber Anton
- 15 Desember 2022, 19:18 WIB
Ilustrasi sayuran dapat mencegah pengeroposan tulang di masa tua
Ilustrasi sayuran dapat mencegah pengeroposan tulang di masa tua /Caleb Oquendo/Pexels

Sayur toge bisa menjadi pilihan kalian untuk membantu memenuhi kebutuhan kalsium harian. Kalsium yang bisa diperoleh per 100 gram sajian toge adalah 59 gram, di mana jumlahnya itu bisa mencukupi 5 persen dari kebutuhan kalsium harian.***

Simak update artikel pilihan lainnya dari kami di Google News Warta Pontianak
Halaman:
1
2
3
Lihat Semua

Editor: Y. Dody Luber Anton

Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terungkap! Obesitas Dikaitkan 32 Jenis Kanker dan Jadi Pemicu 40 Persen Kasus

Terungkap! Obesitas Dikaitkan 32 Jenis Kanker dan Jadi Pemicu 40 Persen Kasus

17 Mei 2024, 13:38 WIB
Shopee dan JKT48 di 6.6 Great Mid-Year Sale, Bawa Keceriaan dan Inspirasi dalam Perjalanan Tengah Tahun

Shopee dan JKT48 di 6.6 Great Mid-Year Sale, Bawa Keceriaan dan Inspirasi dalam Perjalanan Tengah Tahun

17 Mei 2024, 06:05 WIB
Bittime Bocorkan 5 Memecoin yang Patut Diawasi, Ada PEPE dan DOGE

Bittime Bocorkan 5 Memecoin yang Patut Diawasi, Ada PEPE dan DOGE

16 Mei 2024, 14:46 WIB
Ini Sederet Kebiasaan Anak Tumbuh Tinggi, Diantaranya Latihan Fleksibilitas

Ini Sederet Kebiasaan Anak Tumbuh Tinggi, Diantaranya Latihan Fleksibilitas

16 Mei 2024, 13:14 WIB
Baik untuk Kesehatan Fisik dan Mental, Ini Manfaat Lain Olahraga Renang

Baik untuk Kesehatan Fisik dan Mental, Ini Manfaat Lain Olahraga Renang

15 Mei 2024, 12:46 WIB

Terpopuler

1

Marak Dugaan Prostitusi Online dan Perdagangan Anak di Bawah Umur di Sungai Pinyuh
2

Sidang Perdana perdagangan 109 Kg Sisik Trenggiling di Gelar Dalam Nota Dakwaan Ada Keterlibatan Oknum TNI

3

Gempar, Potongan Tubuh Manusia Ditemukan di Parit Jalan Danau Sentarum Pontianak
4

Oknum Anggota Polri Diduga Lakukan Pelecehan Diamankan ke Polda Kalbar, Ini Penjelasan Polres Kayong Utara
5

Kolaborasi MAKEOVER Pontianak dengan Day of Art Gelar Fun Macaroon Decora
6

Program CSR PT Mayawana Persada Tingkatkan Kesejahteraan Masyarakat
7

Bittime Bocorkan 5 Memecoin yang Patut Diawasi, Ada PEPE dan DOGE
8

Ingin Cari Perguruan Tinggi, Disdikbud Kalbar Selenggarakan Global Education Fair Indonesia Malaysia

9

Daftar Cawagub Kalbar di PPP, Budi Perasetiyono Kembali ke Rumah
10

Ini Sederet Kebiasaan Anak Tumbuh Tinggi, Diantaranya Latihan Fleksibilitas

Kabar Daerah

1

Mantan Wabup Mesuji Bakal Bersaing Ketat dengan Istri Mantan Bupati
2

Hotman Paris Sentil Pejabat Kudu Aktif Bantu Aparat Tangkap 3 Pelaku Pembunuhan Vina Cirebon yang Masih Buron
3

Sosok Kontroversial Komjen (Purn) Dharma Pongrekun Siap Berlaga di Pilgub DKI dari Jalur Independen
4

Pilkada 2024 Karanganyar, KPU Pastikan Tak Ada Calon Perseorangan
5

Ini Sosok Kontroversial Komjen (Purn) Dharma Pongrekun yang Maju sebagai Cagub DKI dari Jalur Independe