Network
Mendukung Fungsi Sistem Kekebalan Tubuh:
Vitamin E berperan penting dalam menjaga fungsi sistem kekebalan tubuh. Vitamin E membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dalam melawan infeksi dan virus.
Mencegah Penumpukan Kolestrol Jahat:
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa vitamin E dapat membantu mencegah penumpukan LDL ("kolesterol jahat") di arteri. Hal ini dapat membantu menjaga kesehatan jantung dan pembuluh darah.
Mencegah Risiko Penyakit Neurologis:
Vitamin E mungkin memiliki efek perlindungan terhadap penyakit neurologis tertentu, seperti penyakit Alzheimer dan Parkinson. Penelitian lebih lanjut masih diperlukan untuk membuktikan manfaat ini secara pasti.
Baca Juga: Manfaat Vitamin C Untuk Kulit: Menjaga Kecantikan dan Kesehatan Kulit Anda
Mendukung Fungsi Otot:
Vitamin E dapat membantu menjaga kesehatan otot dan mencegah kram otot. Hal ini penting bagi atlet dan orang yang aktif secara fisik.
Menjaga Kesuburan:
