Transmisi sinyal saraf.
Menjaga detak jantung yang normal.
Menjaga tekanan darah yang stabil.
Baca Juga: Manfaat Buah Nangka untuk Kesehatan Tubuh
- Menjaga Keseimbangan Asam Basa Tubuh:
Ion elektrolit, seperti bikarbonat dan fosfat, membantu menjaga keseimbangan asam basa tubuh. Keseimbangan ini penting untuk:
Memastikan fungsi enzim yang optimal.
Menjaga kesehatan tulang.
Mencegah komplikasi kesehatan yang serius.
Sumber Ion Elektrolit:
Tubuh mendapatkan ion elektrolit dari berbagai sumber, seperti: