Network
Secara umum, manusia membutuhkan setidaknya enam hingga delapan gelas sehari untuk terhindar dari dehidrasi. Dan bila kamu ingin variasi minuman yang baik bagi tubuh, bisa dengan meminum rendaman air mentimun. Karena rendaman air mentimun juga banyak memiliki manfaat untuk tubuh.
Baca Juga: Ingin Panjang Umur? Bacalah Buku
2. Mampu Membantu Menurunkan Berat Badan
Manfaat selanjutnya dari minum rendaman air mentimun yaitu bisa membantu menurunkan badan secara alami dan efektif. Hal ini dikarenakan dengan meminum rendaman air mentimun, menjaga tubuh tetap terhidrasi.
Dibandingkan meminum soda dan minuman berwarna lainnya yang mengandung banyak gula, rendaman air mentimun bisa membuatmu terasa lebih kenyang.
Baca Juga: Dinas Kesehatan Pontianak Siapkan Tenaga Medis Untuk Pemberi Vaksin Covid-19
Terlebih, terkadang, tubuh manusia tidak dapat membedakan antara rasa lapar ataupun haus. Bagi beberapa orang, mereka hanya membutuhkan minum namun menyangka kamu sedang berada dalam kondisi lapar. Oleh karena itu, bila kamu mulai terasa lapar, cobalah terlebih dahulu minum rendaman air mentimun.
Dan bila setelah itu rasa lapar itu hilang, maka itu tanda bahwa tubuhmu hanya butuh air lebih banyak. Namun bila sebaliknya, kamu tetap merasa lapar, barulah waktu tersebut adalah waktu dimana kamu harus makan.
Baca Juga: Tak Ingin Untung Sendiri, Pengusaha Cokelat Ini Berdayakan Tetangganya
3. Memiliki Kandungan Antioksidan yang Baik Bagi Tubuh
