WARTA PONTIANAK – Membeli buah segar di pasar tradisional adalah cara yang tepat untuk mendukung petani lokal dan mendapatkan bahan makanan yang berkualitas.
Namun, dengan banyaknya pilihan yang tersedia, memilih buah segar bisa menjadi hal yang rumit. Berikut adalah beberapa tips untuk membantu Anda membeli buah segar di pasar versi Warta Pontianak:
- Pilihlah Waktu yang Tepat:
Pagi hari: Buah biasanya paling segar di pagi hari, setelah baru dipanen dari kebun.
Hindari hari hujan: Buah yang basah lebih mudah busuk.
Perhatikan jam buka pasar: Cari tahu jam buka pasar tradisional di daerah Anda untuk mendapatkan buah yang paling segar.
- Pilihlah Penjual yang Terpercaya:
Carilah penjual yang memiliki reputasi baik dan selalu menjaga kebersihan tempat dagangannya.
Perhatikan kesegaran buah: Pastikan buah terlihat segar, tidak layu, dan tidak berbintik-bintik.
Baca Juga: Kiat Jitu Memilih Buah Segar di Pasar Tradisional
Tanya kepada penjual: Tanyakan kepada penjual tentang asal usul buah, cara penyimpanan, dan tips untuk memilih buah yang terbaik.
- Periksa Kesegaran Buah:
Warna: Warna buah harus sesuai dengan jenisnya.
Kulit: Kulit buah harus mulus dan tidak berbintik-bintik.
Batang: Batang buah harus kokoh dan tidak lembek.
Aroma: Buah segar biasanya memiliki aroma yang khas.
Tekstur: Tekstur buah harus sesuai dengan jenisnya.
- Tips Memilih Buah Tertentu:
Apel: Pilihlah apel yang berwarna cerah, keras, dan tidak berbintik-bintik.
Baca Juga: Buah-buah Ini Tak Baik Dikonsumsi oleh Penderita Jantung, Diantaranya Alpukat
Pisang: Pilihlah pisang yang berwarna kuning cerah, tidak lembek, dan tidak berbintik-bintik coklat.
Mangga: Pilihlah mangga yang berwarna kuning keemasan, harum, dan terasa sedikit lunak saat ditekan.
Jeruk: Pilihlah jeruk yang berwarna oranye cerah, terasa berat di tangan, dan kulitnya halus.
Anggur: Pilihlah anggur yang berwarna cerah, tidak berkerut, dan terasa kenyal saat ditekan.
- Bandingkan Harga:
Jangan ragu untuk membandingkan harga di beberapa penjual sebelum membeli.
Perhatikan harga yang wajar: Harga yang terlalu murah atau terlalu mahal bisa menjadi indikasi bahwa buah tidak segar.
- Simpan Buah dengan Benar:
Simpan buah di tempat yang sejuk dan kering.
Baca Juga: Selain Anggur, Buah-buahan Ini Wajib Dihindari Penderita Diabetes
Cuci buah hanya sebelum dimakan.
Pisahkan buah yang mudah busuk dari buah lain.
Gunakan buah segera setelah dibeli.
Menjaga kesehatan dimulai dari memilih makanan yang sehat. Dengan membeli buah segar di pasar tradisional, Anda dapat memastikan bahwa Anda dan keluarga Anda mendapatkan bahan makanan yang berkualitas. ***