Banyak Manfaatnya, Yuk Awali Pagi Senin dengan Minum Kopi

WARTA PONTIANAK - Kopi menjadi andalan untuk menghilangkan kantuk dan menemani aktivitas, pada malam hari.

Kopi juga diyakini bisa mengembalikan energi setelah penat seharian beraktivitas.

Namun, ada pula sebagian orang yang minum kopi di pagi hari sebelum beraktivitas. Sehingga memberikan efek semangat.

Menurut sebuah studi dalam jurnal Consciousness and Cognition, minum kopi di pagi hari dapat membatu Anda fokus, terampil memecahkan masalah, namun tidak berpengaruh terhadap kreativitas.

Baca Juga: Ini Lirik Lagu Ku Tak Akan Bersuara dari Nike Ardilla

Darya Zabelina yang merupakan asisten professor psikologi di University of Arkansas dan tim telah mempelajari efek kafein pada 80 orang sukarelawan.

Dalam studinya, relawan itu diberi pil 200 miligram (mg) atau setara satu cangkir kopi kental atau plasebo.

Berdasarkan hasil studi itu, ditemukan jika kafein dapat meningkatkan pemikiran konvergen atau yang berhubungan dengan pemecahan masalah.

Tetapi tidak ditemukan dampak yang nyata terhadap pemikiran divergen yaitu berhubungan dengan kreativitas.

Baca Juga: Aktivis PTKI Diminta Tetap Kritis Terhadap Semua Kebijakan